日常生活中很多人出现过灰指甲，疾病给患者带来了很大的困扰。灰指甲不光影响着患者的身体健康，还会对患者的心理造成很大的伤害。灰指甲严重影响着患者的手足美观，很多人患上灰指甲后会感到非常的自卑，不敢与他人亲近。
得了灰指甲以后重要的就是及时治疗，因为它具有很强的传染性，如果不及时治疗，会传染到其他的健康的指甲。灰指甲的治疗很关键，但是预防灰指甲也是重中之重。那么我们在日常生活中应该怎样预防灰指甲呢?
一，要重视灰指甲的危害，了解一些关于灰指甲的知识，对灰指甲要引以为重，不得忽视。只有先做好心理工作，才能在行动上更加有效地预防灰指甲。
二，在生活中要注意个人卫生。多洗澡、勤换衣物;保持手足的卫生、勤洗脚、勤换袜;
保持鞋和脚部的干燥，不为真菌提供生存的环境。
三，不与他人共用生活用品，如毛巾、牙刷、拖鞋、脸盆、鞋袜等。在公共场合洗澡、游泳或者进行体育锻炼时，一定要自带生活用品。平时也要给自己的生活用品多加消毒，防止细菌滋生。
四，平时生活中要加强体育锻炼，增强自己的身体体抵抗力和免疫力。养成良好的饮食习惯，多加补充b族维生素，增强抵抗真菌的能力。
近年来灰指甲的发病率在逐渐增高，我们对灰指甲要保持高度重视。因为灰指甲很顽固，治疗过程漫长。所以在生活中患者一定要做好预防工作，只有预防工作做好了，才能有效的避免灰指甲的感染。一旦出现灰指甲的症状时，及时治疗，越早治疗效果越好，这样才能摆脱灰指甲的困扰。
